羊肉面

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

我要分享

食谱原料

  主料:小麦面粉200克

  辅料:羊肉(瘦)50克,锁阳5克,肉苁蓉5克

  调料:小葱10克,盐2克,姜5克

制作方法

  1. 将锁阳、肉苁蓉放入砂锅,加适量清水;

  2. 煎约30分钟后去渣留汁;

  3. 待药汁凉,用药汁和面做成面条丝待用;

  4. 用羊肉做汤煮面;

  5. 用姜、葱、盐各适量调味即可。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  1. 本品具有补气安神、润燥通便之功效;

  2. 适于阳虚型便秘者食用。