无花果草鱼汤

食谱原料

　　主料：草鱼700克

　　辅料：无花果8克,西洋参50克

　　调料：姜3克,植物油20克,盐4克

制作方法

　　1.草鱼剖洗干净，用油稍煎去腥味。

　　2.无花果,西洋参洗干净,与草鱼和姜一起放进锅中,加水开慢火烧。

　　3.90分钟后加入调味料即可。

适用人群

　　准备怀孕的男女

健康提示

　　此汤清热润燥，强身健体。