无花果草鱼汤

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  主料:草鱼700克

  辅料:无花果8克,西洋参50克

  调料:姜3克,植物油20克,盐4克

制作方法

  1.草鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。

  2.无花果,西洋参洗干净,与草鱼和姜一起放进锅中,加水开慢火烧。

  3.90分钟后加入调味料即可。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  此汤清热润燥,强身健体。