桃仁藕粉羹

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  豌豆(250克) 核桃(250克)

  辅料:藕粉(50克)

  调料:白砂糖(100克)

制作方法

  1. 豌豆放入锅内煮熟,待煮烂后,捣成浆泥状;

  2. 核桃仁去皮用油炸透,捞出剁成细末,备用;

  3. 锅内加入适量清水煮沸,加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸,加入藕粉勾成稀糊状;

  4. 撒上核桃仁末即可食用。

适用人群

  产妇

健康提示

    核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。