肉苁蓉炖蛇肉

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  主料:蛇肉100克,肉苁蓉6克

  辅料:鸡肉50克,胡萝卜100克

  调料:黄酒10克,姜10克,大葱10克,盐2克

制作方法

  1.将肉苁蓉洗净,切片。蛇肉洗净,切片。鸡肉洗净,切4厘米见方的块。胡萝卜切5厘米见方的块。姜拍破,葱切段。

  2.将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内,加水适量。

  3.将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。

适用人群

  准备怀孕的男性

健康提示

  滋补气血,强身健体。适用于肾虚、腰痛乏力等症。