鸡蛋索饼

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  主料:小麦面粉100克,鸡蛋清350克,羊肉(瘦)250克

  辅料:豆豉500克

制作方法

  1.羊肉洗净,切碎;

  2.羊肉加水,煮羹;

  3.以蛋清和面粉制成索饼;

  4.豆豉剁碎,加水,制成豉汁;

  5.索饼放入豉汁内内煮熟;

  6.加入羊肉羹,调味。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  益气,养血,补虚。适用于虚损赢弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。