红花糯米粥

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  主料:糯米100克

  辅料:当归10克,丹参15克,红花10克

制作方法

  1.将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。

  2.加入米煮作粥。

适用人群

  准备怀孕女性

健康提示

  1. 养血,活血,调经。

  2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。

  食物相克:

  丹参:丹参畏碱水,反藜芦。