孕中期养颜食谱:猪腰杞子汤

2012-11-26 01:44:13出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

食谱原料

  主料: 猪腰子200克

  辅料: 鱼肚20克 枸杞子25克

  调料: 盐3克 植物油10克 各适量

制作方法

  1、猪腰、鱼肚和杞子分别洗净;

  2、用清水5碗,把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可;

适用人群

  适于4~6个月的孕妇食用

健康提示

  此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用,适合孕中期准妈妈食用。

PCbaby向你推荐