产后水肿食谱:红糖生姜汤

2009-10-26 14:35:54出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料

  主料:生姜红糖

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产后通乳消肿食谱:豆瓣鲤鱼

  工艺做法:

  

  配菜专区:

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  制作方法:

  1、生姜连皮用水洗净,拍成粒;

  2、姜与红糖一起放入瓦煲,用适量水,猛火煲至汤沸;改用慢火续煲45分钟,即可乘热饮用;

  适用人群:

  产妇食谱

  健康提示:

  此汤祛风散寒、活血祛淤、可加速血液循环,刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃,生姜连皮有行水消肿的效果。

插图来源于:puppy在厨房