木耳红枣瘦肉汤的做法

2011-08-11 09:13:28出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  木耳25克,红枣12粒,瘦肉250克,盐1/2茶匙。

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苹果煲瘦肉汤的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法

  菜谱属地:川菜。

  制作方法:

  1、瘦肉切片。

  2、木耳浸软后,剪去蒂部(蒂部有泥沙);红枣去核,并用水洗净。

  3、将全部材料放入煲内煮滚后,再改用文火堡2小时,下盐半茶匙调味,即成。

  健康提示:

  木耳营养价值高,富含蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素和维生素,有止血养血和益胃的功效。该食谱美味营养。

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