映日荷花的做法

2011-08-23 09:10:55出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  西红柿3个,红糖10克。

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口蘑腰片的做法

  工艺做法:拌。

  配菜专区:坐月子食谱;凉菜;素菜。

  菜谱属地:粤菜

  制作方法:

  1、将西红柿洗净将其中1个削平。

  2、将其余2个西红柿洗净,切成月牙状,摆在盘中,围在削平的西红柿四周(呈荷花形),撒上红糖即可。

  健康提示:

  西红柿营养价值高,富含维生素A、维生素B、维生素C及硒、钠、镁、钙、铁等微量元素,有降低胆固醇等功效。该食谱美味营养,对产后血亏、受寒有治疗功效,能生血、活血、行血。

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