桑葚瘦肉汤的做法

2011-11-24 11:40:30出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  桑葚20克,瘦肉250克,柚皮100克,片糖1块。

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乌豆红枣鱼尾汤的做法

  工艺做法:

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜

  制作方法:

  1、将抽皮去外皮留肉,晒干后留用。

  2、瘦肉和桑棋分别洗净。

  3、用4碗水,用料一起放进煲内,约煮3小时加片糖,再煮片刻便可。

  健康提示:

  猪肉营养价值高,富含优质蛋白质、必需的脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸,有补肾养血、滋阴润燥的功效。该食谱美味营养。

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