木瓜鲤鱼汤的做法

2011-11-30 11:45:09出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  鲜木瓜50克,鲤鱼500克,盐、黄酒、醋各适量。

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芝麻酒蹄汤的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、鲤鱼去鳞、去鳃,去内脏,洗净;木瓜切块。

  2、木瓜与鲤鱼一同煮熟烂,调味即可。

  健康提示:

  鲤鱼营养价值高,富含优质蛋白、矿物质、维生素A和维生素D,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效。该食谱美味营养。

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