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孕妇产妇食谱
蔬菜别“吃错”:小蔬菜大学问!
关键字:
蔬菜
孕期饮食
准妈妈
更新时间:2009-11-04
孕妈咪要保证孕期营养,但是吃蔬菜要有所挑拣。 ……
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孕妇饮食禁忌二十五条
关键字:
孕期饮食
饮食禁忌
可乐
更新时间:2009-11-04
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意!……
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专家谈孕期饮食以及胎儿肥胖
关键字:
孕期饮食
胎儿肥胖
胎儿营养
更新时间:2009-11-04
一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要。孕期里并不是吃得越多越好。……
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孕期饮食妙方解决孕期不适
关键字:
孕期浮肿原因
孕期饮食
妊娠反应
准妈妈
孕吐
更新时间:2009-11-04
孕期饮食妙方解决孕期不适……
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让宝宝更聪明,孕期多吃核桃油
关键字:
孕期饮食
胎儿智力
核桃油
胎儿营养
更新时间:2009-11-04
作为一个准妈妈,孕期注意的不仅仅是胎教,孕期营养也是需要关注的。……
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孕期多吃坚果胎儿聪明多
关键字:
孕期饮食
胎儿智力
胎儿营养
坚果
更新时间:2009-11-04
坚果含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。不仅要热量足,还要看所吃食物的品质……
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准妈妈吃坚果最补脑
关键字:
孕期饮食
孕妈妈
胎儿智力
胎儿营养
坚果
更新时间:2009-11-04
如果你恰好也爱吃坚果,一定不会忘记《冰河世纪Ⅱ》里那只拼了命追逐坚果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一样活泼可爱,还真是需要坚果——坚果素有“强脑之果”的美称,无论是对准妈妈,还是对胎儿,都是补脑佳品……
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孕期营养饮食,科学4步走!
关键字:
叶酸补充方法
孕期饮食
孕期营养
更新时间:2009-11-04
合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证,如何选择合适的食物,进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢?不妨从营养、胎龄及季节几方面入手。……
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良好饮食习惯需从胎儿期培养
关键字:
孕期饮食
饮食习惯
胎儿期
更新时间:2009-11-04
据英国媒体14日报道,现代人越来越注重胎教,有研究指,个人口味也是在母胎培养出来,妈妈爱吃垃圾食物,孩子也会爱吃。为孩子长远的健康着想,孕妇认真要小心饮食。……
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专家强调的孕期饮食7原则
关键字:
孕1月饮食搭配注意事项
孕期饮食
孕妈妈
补钙
叶酸
更新时间:2009-11-04
吃得好,吃得健康,是每个孕妈妈的孕期“功课”。那么,到底怎么吃才有营养?怎么吃才健康呢?让我们听听专家强调的孕期饮食7原则吧。……
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孕妇饮食四建议
关键字:
孕期营养
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
很多前辈都说孕妇能吃就吃,只要不吃生冷食物就可以了。但事实上是如此吗?应该怎么吃才健康呢?……
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蒜蓉茄子-孕期饮食
关键字:
蒜蓉
茄子
孕妇食谱
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
茄子维生素E含量高,还富含磷、铁、胡萝卜素和氨基酸,可提高机体免疫力。 蒜蓉茄子是孕期的一款好食谱。……
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准妈妈夏日如何吃水果
关键字:
孕期饮食
准妈妈
水果
更新时间:2009-11-04
炎热的盛夏来临,每天大汗淋漓,水果成了准妈妈最喜爱的食物。那么,准妈妈究竟应该如何吃水果呢?对于准妈妈来说,补充水果的品种和数量都要十分注意。……
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孕期怎么吃,让宝宝天生聪明?
关键字:
孕期饮食
孕妈妈
胎儿智力
胎儿营养
更新时间:2009-11-04
生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝,是每个准妈妈的心愿。到底,孕期怎么吃,才有助于胎儿发育,孕育出健康、聪明的宝宝呢?且看本期特别策划——饮食,让宝宝天生聪明!……
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孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
关键字:
1月胎教如何做
孕妈妈
聪明宝宝
胎儿智力
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物……
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从孕期饮食可预知子女胖瘦
关键字:
孕期饮食
宝宝胖瘦
胎儿营养
更新时间:2009-11-04
澳洲新南韦尔斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上报告,他们发现,一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。……
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准妈妈饮食状况影响后代健康
关键字:
孕期饮食
胎儿营养
准妈妈
更新时间:2009-11-04
英国研究人员在最新一期《生理学杂志》上发表报告说,母亲怀孕期间饮食不健康,特别是吃太多垃圾食品,容易造成孩子出生后过度肥胖、胆固醇和血糖含量偏高,从而长期严重影响孩子健康。……
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炎炎夏日,准妈妈吃什么好?
关键字:
孕期饮食
孕期营养
孕妈妈
更新时间:2009-11-04
为防便秘,孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。……
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怀孕了,你该怎么调整饮食?
关键字:
怀孕饮食
怀孕营养
准妈妈
更新时间:2009-11-04
如果孕前您一直是健康的饮食,那么怀孕后您只需要在饮食上稍做调整来保证怀孕所需的一些特别的营养。根据美国饮食协会(ADA)的建议,怀孕的妇女只需要比孕前增加约每天300卡的热量。ADA推荐孕妇每日需要摄取2500到270……
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晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒
关键字:
孕期保健
黄瓜
排毒
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
怀孕后,准妈妈们的饮食都得格外小心,如何排出身体毒素?听听专家支招吧。……
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