鲜桃牛奶汁 |
推荐: 孕前食谱 怀孕食谱 每日食谱 补钙食谱 桃 牛奶 |
桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、…… |
酿田螺 |
推荐: 孕前食谱 怀孕食谱 夏季食谱 补维生素食谱 田螺 |
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、…… |
鲫鱼苦瓜汤 |
推荐: 孕前食谱 怀孕食谱 夏季食谱 优生食谱 鲫鱼 苦瓜 |
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝…… |
山药枸杞粥 |
推荐: 围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 孕妇营养食谱 山药 枸杞 |
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管…… |