甜豌豆炒虾仁 |
推荐: 孕晚期(79月)食谱 孕妇食谱 每日食谱 孕妇补钙食谱 豌豆 虾仁 |
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有…… |
绿叶豆腐羹 |
推荐: 孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 孕妇营养食谱食谱 豆腐 芹菜 |
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较…… |
蟹粉滑蛋 |
推荐: 孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 补蛋白质食谱 蟹黄 鸡蛋 大葱 |
蟹黄一般人都可食用,冠心病、高血压、动脉硬化,高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生…… |
清蒸冬瓜熟鸡 |
推荐: 孕晚期(7 ~9月)食谱 孕妇食谱 每周食谱 补锌食谱 冬瓜 |
冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对于动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良…… |