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奶酪蛋汤

2010-06-12 11:49:46出处：太平洋亲子博客作者：佚名

标签： 产妇食谱 月子食谱 坐月子 每日食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 奶酪 蛋汤 冬季
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食谱原料

　　奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。

制作方法

　　奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉;骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。

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