山楂麦芽汤

2010-06-12 11:47:19出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  山楂(干) 9克 小麦 9克

  辅料: 薏米 9克 芡实米(鲜) 12克

  调料: 赤砂糖 10克

制作方法

  1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。

  2.锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开,转用文火煮半小时,捡去料袋,加入红糖调味即成。

适用人群

  产妇

健康提示

  小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

  芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。