香蕉冰糖汤

2010-06-12 11:47:19出处:太平洋亲子博客作者:佚名

我要分享

食谱原料

  香蕉8只,冰糖80克,陈皮2小片。

制作方法

  1、 将香蕉剥去皮,香蕉肉的两端有结者请去掉,每个香蕉切成3段,备用。

  2、 把陈皮用温水浸泡,再用清水洗净,切成丝状,备用。

  3、 将陈皮放入砂煲内,加清水适量,用旺火煲至水开,放入香蕉再煲沸,改用文火煲15分钟,加入冰糖,煲至冰糖溶化即成。

适用人群

  产妇

健康提示

  此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。