饴糖大米粥

2010-06-12 11:47:19出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  饴糖30克,大米50克。

制作方法

  1、将大米淘洗干净。

  2、将锅置火上,放入适量清水、大米,先用旺火煮沸,然后改用文火煮粥,粥熟后放入饴糖,调匀即可食用。

适用人群

  产妇

健康提示

  此粥具有健脾益气、和中止痛的作用,是产妇良好的补品。