木瓜鲜奶饮

2010-06-12 11:46:01出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  主料:木瓜600克,牛奶200克

  调料:白砂糖10克,姜汁5克 各适量

制作方法

  1.将熟木瓜去皮和核,切细块。

  2.将各料倒入果汁搅拌机中,搅拌数分钟即可饮用。

适用人群

  怀孕早期准妈妈

健康提示

  此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。