青皮鱼肉猪心汤

2010-06-12 11:46:01出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  青皮5克,萸肉5克,猪心1个,香油、味精、食盐各适量。

制作方法

  1、将青皮研成粉末。猪心洗净,切片,放入碗中,调入青皮末、香油及少许食盐拌匀,腌渍片刻。

  2、将萸肉与适量清水放入锅内中煮沸,加入猪心煮熟,再加上香油、味精、精盐调味即可食肉喝汤。

适用人群

  产妇

健康提示

  此粥具有行气、摄乳的作用。可用于防治产后肝郁气滞所致乳汁自出。