2010-06-12 11:46:01出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
桃仁10克,莲藕250克
制作方法
1、莲藕洗净切片;桃仁去皮尖打碎。
2、将打碎的桃仁、莲藕放锅内,加水500毫升共煮汤。
3、酌加适量红糖或食盐调味即可。
适用人群
产妇
健康提示
适用于妇女产后血瘀发热。
莲藕含丰富的铁质,故对贫血之人颇为相宜。
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