母鸡墨鱼粥

食谱原料

　　母鸡1只，墨鱼干(乌贼)1大条，糯米150克，盐少许。

制作方法

　　1、将母鸡宰杀去毛，内脏洗净。

　　2、锅内加水，入鸡肉及内脏，同墨鱼干共炖烂，取浓汁，入糯米共煮粥，熟时加盐调味即可。

适用人群

　　怀孕早期准妈妈，习惯性流产女性

健康提示

　　适用于习惯性流产，宜空腹温服。习惯性流产者提前2～3个月服食，或受孕后每月吃1～2次，亦可连食，效果更佳。