牛肉卤萝卜

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

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食谱原料

  材料:牛肉、白萝卜、红萝卜。

  调味料:盐、酱油糖黑胡椒粒

制作方法

  牛肉洗净,入热水中滚烫捞起沥干。

  白、红萝卜削去外皮,切块状。

  将牛肉、白、红萝卜加上调味料,加水一碗,大火卤,开后转小火约卤40分钟,肉烂萝卜熟即可。

适用人群

  准备怀孕的男性

健康提示

  改善体质湿热、提高受孕机会。