鲜香素笋

食谱原料

　　2汤匙油，一瓶罐头玉米笋，将其漂洗晾干;鲜姜;红辣椒，绿辣椒;葱段适量，蔬菜原汤，酱油，红糖，淀粉，香油。

制作方法

　　1.炒锅预热，倒入油烧开。

　　2.加入笋片、姜末、葱段和辣椒丝，翻炒2～3分钟。

　　3.加入蔬菜原汤、酱油、红糖烧开，改小火焖4～5分钟。

　　4.将淀粉用水调匀成糊状。

　　5.将淀粉糊倒入锅中烧开，不断翻炒，直至汤汁变稠。最后撒入香油炒数分钟即可。

适用人群

　　准备怀孕的人群

健康提示

　　茶香味道浓郁，味道可口，别有风味