酱骨架

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

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食谱原料

  猪脊骨,姜,葱白(京葱或者叫大葱),大料,花椒,桂皮,茴香,香叶,糖,老抽,醋,油,食盐

制作方法

  1。锅内烧水,水开将脊骨下水焯,再开点少许醋,盖锅盖煮3分钟。将骨头取出。

  2。锅内放底油少许,油需6成热放糖,然后不停的搅拌糖,糖颜色刚变黑冒烟需马上加入大量清水。

  3。水下锅后可加入姜(去皮,取块然后拍,切记切片)、葱白(切段,拍)、大料、花椒、桂皮、茴香、香叶。水开后加入脊骨。然后在放入适量老抽、食盐。

  4。水大开后5分钟关小火煮30分钟,关火焖5分钟。出锅盛盆

适用人群

  准备怀孕的人群

健康提示

  味道浓郁,味道可口,别有风味