决明子粥

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

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食谱原料

  炒决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量。

制作方法

  先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显