桃仁煲墨鱼

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

我要分享

食谱原料

  桃仁10克,墨鱼200克,生姜3片。

制作方法

  桃仁洗净,稍浸泡;墨鱼洗净,切片。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1250毫升(5碗量),武火煲沸后改文火煲1个半小时,放适量食盐与生油便可。食墨鱼饮汤,每周1-2次。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  桃仁煲墨鱼,有活血祛瘀,滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”,“治妇人经闭”,是孕前的一款好食谱。