羊肾馄饨

食谱原料

　　主料：小麦面粉250克,羊腰子50克

　　辅料：肉桂3克,川芎5克,胡椒2克

　　调料：酱油3克,盐2克

制作方法

　　1. 将肉桂、川椒、川芎研末备用。

　　2. 将羊肾去皮漂洗，使腰臊除净，剁成肉蓉，加入药末及适量的酱油、精盐，拌匀成馅。

　　3. 将面粉加水和匀，擀成皮，包入肉馅，做成馄饨。

适用人群

　　准备怀孕的男性

健康提示

　　羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。