羊肾馄饨

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

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食谱原料

  主料:小麦面粉250克,羊腰子50克

  辅料:肉桂3克,川芎5克,胡椒2克

  调料:酱油3克,盐2克

制作方法

  1. 将肉桂、川椒、川芎研末备用。

  2. 将羊肾去皮漂洗,使腰臊除净,剁成肉蓉,加入药末及适量的酱油、精盐,拌匀成馅。

  3. 将面粉加水和匀,擀成皮,包入肉馅,做成馄饨。

适用人群

  准备怀孕的男性

健康提示

  羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。