2011-01-07 10:39:56作者:佚名
食谱原料
黄鳝500克,猪蹄筋60克,猪脊骨150克。红枣5个,料酒、精盐、鸡精各适量。
制作方法
1、黄鳝切开,去骨及内脏,用开水焯一下去血水、粘液,切片,猪蹄筋泡发。
2、猪脊骨洗净,切碎。红枣(去核)洗净,与黄鳝、猪蹄筋、猪脊骨一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加少许酒、盐、鸡精调服。
适用人群
怀孕晚期准妈妈
健康提示
汤味辛香,营养成分齐全,内含多种维生素、钙、磷、铁,有补益气血,强筋健骨之功效,孕晚期妇女食用还有预防产后缺乳的功效。
素炒银芽黑木耳
补叶酸食谱
孕妈解馋零食
鳝鱼粥
四季豆炒香鳝鱼
奶水不足 催乳汤喝起来
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号