党参淮山猪碾汤

2011-01-07 10:10:40作者:佚名

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食谱原料

  猪碾肉500克,党参30克,淮山药30克,莲子60克,红枣8个。

制作方法

  1、淮山药、莲子(去心)洗净后,用清水浸半小时;党参、红枣(去核)洗净;猪碾肉洗净,切块。

  2、把全部用料放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味供用。

适用人群

  孕晚期准妈妈

健康提示

  此汤营养丰富,补气健脾、和胃养血。