什锦桔茶

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

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食谱原料

  苹果1/4个、新鲜柳丁汁1/2杯、沸水2杯、蜂蜜2小匙、桔子数个。

制作方法

  1 桔子切成4等份,苹果去皮去核切成丁。

  2 在壶中加入苹果、桔子再注入沸水冲开。饮用时倒入杯中加蜂蜜及柳丁汁调匀即可。

适用人群

  孕中期的准妈妈

健康提示

  此茶有利于准妈妈补充维生素C、叶酸。