准妈妈应该知道的四款保胎食谱

2011-04-07 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  1、杞子二肚汤

  食谱原料:

  鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。

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图片来源CFP
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  制作方法:

  把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量到二肚熟后即成。

  适用人群:

  孕妇。

  健康提示:

  饮汤食肚及杞子,可使用调味品服。补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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