猪脚肉皮汤

2010-11-10 16:30:12出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

鸡汤面条的做法

  食谱原料:

  猪脚一只,老姜20克,咸肉,冬笋,黑木耳,肉皮,葱,胡麻油10毫升,月子米酒水800毫升

  制作方法:

  1、肉皮泡水切片,黑木耳泡水,猪脚洗净切成6小用沸水3分种去醒捞出滤干;

  2、将麻油入锅,放入老姜爆透;

  3、将猪脚放入锅内至外皮变色为止;

  4、换高压锅,将炒好的猪脚与咸肉、冬笋放入,加米酒水大火上气后,变小火;

  5、放入黑木耳和肉皮小火煮15分钟即可使猪脚烂透;

  6、盛入保鲜盒内。

  [餐品用法]:1尽量于早、中餐时吃,汤汁要喝一部分。

  健康提示:

  用猪皮和猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史了,张仲景在《伤冷论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,一些美容专家也建议,爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄,由此看来,猪肉实在是美容的佳品。对产妇的调养也有莫大帮助。

营养美食推荐文章

  家常菜食谱1.孕妇食谱大全,一千五百个食谱等着您!>>>

  家常菜食谱2.特色美食:铁板咖喱脆皮豆腐>>>

  家常菜食谱3.孕期补钙又瘦身:意大利奶酪沙拉>>>

  家常菜食谱4.“懒妈妈”三分钟快炒之孜然火腿>>>

  家常菜食谱5.孕晚期便秘食谱:碧绿青衣片>>>