麦芽蜜枣瘦肉汤的做法

2011-03-18 12:00:05出处:PCbaby作者:佚名

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  麦芽蜜枣瘦肉

  食谱原料:

  麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣 20克,盐适量。

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  制作方法:

  1、麦芽用锅至微黄。

  2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。

  3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中,用小火45分钟。

  4、再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。

  5、出锅前放盐调味,即可。

  健康提示:

  麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂,在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。(图片来源于CFP