哈密瓜蒸蛋的做法

　　食谱原料：

　　哈密瓜1个，鸡蛋2个，胡萝卜60克，西芹60克。

点击图片进入下一页>>

　　工艺做法：蒸。

　　配菜专区：孕妇食谱;热菜;素菜。

　　菜谱属地：浙菜。

　　制作方法：

　　1. 将哈密瓜洗净，横切为两半，挖出瓜籽部分备用。

　　2. 鸡蛋打散，加少许水搅匀。

　　3. 胡萝卜去除外皮，切成小丁;西芹洗净，切小丁备用。

　　4. 将胡萝卜和西芹放入蛋液中，再倒入哈密瓜里。

　　5. 将哈密瓜放入蒸锅中，用大火蒸至蛋液凝固即可。

　　健康提示：

　　哈密瓜营养价值高，富含膳食纤维、果胶物质、铁质等营养物质，有利便益气、减轻贫血的功效。该食谱美味营养。

　　其他热点文章推荐：

　　孕妈妈如何健康过夏

　　孕妇补钙的注意事项有哪些？

　　孕妇饮食禁忌习俗全新解读

　　孕妇需要哪些营养？

　　孕妇便秘吃什么好？防治便秘食物大聚集