猕猴桃黄瓜饮的做法

2011-07-12 11:35:21出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  猕猴桃2个,黄瓜1根,矿泉水1杯,蜂蜜适量。

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  工艺做法:

  配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法

  菜谱属地:其他国家菜系。

  制作方法:

  1. 黄瓜洗净去籽,切成块,猕猴桃去皮切块,

  2. 切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机,加入矿泉水,搅拌成果汁(不要过滤去渣),适当加入蜂蜜即可饮用。

  健康提示:

  猴桃和黄瓜营养价值高,富含水分及植物纤维,有较好的通便的功效。该食谱美味营养。

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