何首乌芝麻糊的做法

2011-07-21 12:08:51出处:PCbaby作者:佚名

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何首乌芝麻糊的做法

  何首乌芝麻糊

  材料:

  何首乌——50克

  黑芝麻——300克

  片糖——两片

  水——1750毫升

  做法:

  1. 把黑芝麻放入平底锅香。

  2. 将何首乌出水,隔渣备用。

  3. 混入芝麻及备用的何首乌汤水,放入搅机搅拌。

  4. 把已搅拌的芝麻放在煲中煮沸,加入片糖,即可食用。

  小贴士:

  使孕妇的肾脏经络顺通,令头发更见光泽;而芝麻可减少便秘机会,而当中所含的脂肪酸,有助小朋友脑部发展。

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