疏肝解郁好茶:桔皮姜茶

2011-08-30 09:45:46出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  桔皮、嫩姜。

点击图片进入下一页>>

孕妇补蛋白质食谱:五彩豆腐的做法

  工艺做法:

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;素菜

  菜谱属地:赣菜。

  制作方法:

  1、新鮮桔皮洗净,用刀刮去內层白膜,切細丝备用。

  2、嫩姜洗净切細丝。

  3、将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。

  健康提示:

  桔皮营养价值高,富含维生素C和香精油,有理气化痰、健胃除湿、降低血压的功效。该食谱美味营养,可舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

  其他热点文章推荐

  孕妈妈如何健康过夏

  孕妇补钙的注意事项有哪些?

  孕妇饮食禁忌习俗全新解读

  孕妇需要哪些营养?

  孕妇便秘吃什么好?防治便秘食物大聚集