润燥红萝卜黄豆羹的做法

2011-10-19 09:30:24出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  主料:红萝卜360克,大豆80克

  调料:盐3克,味精2克,大葱5克,大豆油10克

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红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1. 将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。

  2. 油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。

  3. 锅内放豆沫烧熟,加入红萝卜煮沸,加入味精,出锅即成。

  健康提示:

  红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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