2010-06-28 孕妈解暑食谱:西瓜翠衣排骨汤
夏日炎炎,孕妈辛苦谁能知?解暑汤水最适宜。下面给大家介绍一款专门针对孕妇的美味汤谱:西瓜皮排骨汤。西瓜皮性凉,味甘,入肺、胃经,有清热解暑,利尿之功。猪排骨性平,味甘,入脾、胃,能补阴养血。……
2010-06-24 准妈妈们DIY美食:三款营养果汁
这三款饮料能够有效缓解孕期的各种问题。千万别觉得它们的制作方法很复杂,实际动起手来还是相当简单的,而且效果也非常不错哦。别再犹豫,快来尝试一下!……
2010-06-24 产妇清热补虚食谱:蒜蓉粉丝蛏子王
中医理论认为,蛏肉味甘、咸,性寒,具有补阴,清热,除烦等功效,特别对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,活筋通乳等有一定治疗作用。……
2010-06-24 孕中期补蛋白质食谱:炒鲜奶
此菜色泽晶莹洁白,外脆里软,香甜可口。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙、磷、铁等多种营养素,是孕妇补充蛋白质、钙质的良好来源。……