• 2011-01-07 食盐炒芝麻

    芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效,可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体……

    产妇食谱 月子食谱 每日食谱 产后滋补调理食谱 补维生素食谱 芝麻

  • 2011-01-07 首乌炖田鸡

    枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食……

    产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 首乌 田鸡

  • 2011-01-07 兰花虾球

    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补钙食谱 西兰花 虾仁

  • 2011-01-07 鸡丝粉皮

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补蛋白质食谱 鸡肉 粉皮

  • 2011-01-07 蛋黄虾饼

    虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补维生素食谱 蛋黄 虾仁

  • 2011-01-07 瓜皮炒肉

    西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 胎儿发育食谱 西瓜皮 猪肉

  • 2011-01-07 鸡蓉奶油汤

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补维生素食谱 鸡肉 奶油

  • 2011-01-07 清水鱼

    草鱼肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效,广东民间用以与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目。其胆性味苦、寒,有毒。动物实验表明,草鱼胆有明显降压作用,有祛痰及轻度镇咳作用。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 妊娠高血压食谱 草鱼

  • 2011-01-07 糖醋莲藕

    莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 防流产食谱 糖醋 莲藕

  • 2011-01-07 精炸子鸡

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 春季食谱 补蛋白质食谱 鸡肉

图片分享