• 2011-01-07 双味鸡片

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 春季食谱 补蛋白质食谱 鸡肉

  • 2011-01-07 兰花虾球

    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补钙食谱 西兰花 虾仁

  • 2011-01-07 三彩大虾

    虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补钙食谱 大虾

  • 2011-01-07 拌青白丝

    海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 妊娠高血压食谱 海参 冬笋 鸡肉

  • 2011-01-07 精卤灼草虾

    草虾具有生长快、食性杂、广盐性、养殖周期短、个体大、肉味鲜美、营养丰富、成虾产量高等特点。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补蛋白质食谱 草虾

  • 2011-01-07 枸杞鱼鳔

    鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易於吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存於人体组织中,从而改善组织的营养状况和加速新陈代谢。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 孕妇营养食谱 枸杞 鱼鳔

  • 2011-01-07 百仁全鸭

    鸭肉性凉,味甘。滋阴,补虚,养胃,利水。适宜营养不良,水肿,或产后病后体虚之人食用;适宜有内热内火之人,特别是有低热,虚弱,食少,大便干,盗汗,遣精,妇女月经少,咽干口渴者食用;适宜癌症患者及放疗化疗后食用;适宜糖尿病患者食用;适宜肝硬化腹……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 孕妇营养食谱 全鸭

  • 2011-01-07 莲藕双圆汤

    莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补铁食谱 莲藕

  • 2011-01-07 海参烧猪肉

    海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处;海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。猪肉其性味甘咸平,含有……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补蛋白质食谱 海参 猪肉

  • 2011-01-07 苋菜煮豆腐

    苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 妊娠糖尿病食谱 苋菜 豆腐

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