孕期吃燕窝真的有用吗

2008-03-07 10:31:20出处:中华康网作者:佚名

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  三、奶白燕窝鲫鱼汤。此汤历来滋补催奶,香港凤凰卫视名主持吴小莉怀孕后就由月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。选用的巢工厂燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部份,是燕窝的“承重梁”,浓厚爽口有嚼头,所需炖煮时间较长,是燕窝营养最丰富的部份。适合产后营养的补充和吸收。

  原料::鲫鱼一条、姜3片、巢工厂白燕角一盒(先浸8-12小时)、小葱一棵(切碎)、油、盐。

  制作:

  锅里放猪油,烧热后,用铲推开,放鲫鱼略煎一下,煎到鱼肉变色后,倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖,放2碗水,大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟,放入巢工厂白燕角再炖45分钟,调入适量盐,再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。

    网友大讨论:

    毛毛的小窝:不知道啊,还没吃过呐,好贵啊。


    不过看小S写的,说多吃宝宝皮肤白,其他也没什么。偶想皮肤不是遗传的嘛,怎么吃多就会白哩,还好偶和老公都不是黑皮。

    亲亲我的CUTE宝贝:真的很贵呢,一天早晚一汤勺,一般的即食燕窝一个星期下来就是要RMB300-400,就是说的倒是挺好的,孕妇长期食用产后不会腰酸骨痛,胎儿肺部也较强健,皮肤更白皙,也可以平衡内分泌功能,产后复原及保持青春方面均有显著效果。

    piccer:那么贵,有钱人才吃的啦,我妈生我那个70年代什么营养都没有,我的皮肤照样白里透红的,这主要靠遗传。

    卡卡糖不甩:怀孕后我PP就买了两千块燕窝,每个月都给我炖一次,我身边的朋友怀孕了都吃燕窝,宝宝皮肤都很好,下个月初就要生了,不知道我的宝宝皮肤如何。

    亲亲我的CUTE宝贝:自己炖的燕窝无论再怎么洗都还有燕子毛呢,而且炖起来还有些“腥”味的!即食的也分好多品牌,余仁生的有些有防腐剂的味道,好像味道不是很好。人家说燕窝要早晚一汤匙就可以了,坚持一段时间吃,听说很有用,就是很贵!

    小柔柔的妈咪:我是怀孕4个月开始天天吃,不过只早上空腹吃半碗,晚上不吃,宝宝皮肤比我跟我老公都白,还有我感觉吃了燕窝以后自已的皮肤比怀孕前还好呢,原来的豆豆都没了!我两个嫂子怀孕的时候也是吃燕窝呢,是我妈买的!!真幸福呢!

    宝宝:对妈妈和宝宝的皮肤好,而且中医说燕窝性平是安胎的。我当时和我妈说要吃,我妈说我老人家了还没吃过呢。没吃成。

    fanny0451:我妈给我了一大盒燕窝让我跟红枣和冰糠一起钝着吃.但我以为太补了,没敢天天吃,只有一个星期吃一次,现在看大家的留言就放心了,既然有好处,那得多吃点。

    索蕾妲:我从怀孕2个月开始吃,吃到3个月后期,大概一个半月吧,每天早上一瓶,买的白兰氏冰糖燕窝
现在30w+5d,脸上没有斑点,据说孩子皮肤好,等生出来汇报下好了呵呵。

    风泡泡:你说的腥味是真正燕窝的味道,也就是有点像鸡蛋清的味道,没有这种味道的就是有掺假的燕窝。

    怀孕期间最好每星期坚持至少吃三次燕窝,对宝宝和妈妈都很好。不过最好买了自己炖,即食的所用的燕窝都不是很好,而且太甜,没什么功效。我的文集里有教燕窝的炖法,大家可以参考一下。

    卡卡糖不甩:燕窝能放,属于干货,但是要保存好,不能潮湿。一次买多少就看你食用量了,我一个月一次,一次炖两盏,一共买了十盏,刚吃完了。即食的还是少吃,里面燕窝的成分少,燕窝质量不是很好,而且糖分高,有防腐剂。

    天天宝贝乖:我一直在吃啊,在香港买干货自己炖。准备怀孕就开始吃。准备怀孕和怀孕期间,两天一盏。现在宝宝32天了,产后吃的量大了些,每天一盏,大概是15克到20克左右的,妈妈给我熬燕窝粥。放了红枣和乌鸡蛋一起熬,好好吃哦。

    宝宝皮肤确实很好,不过不知道和这个有关系没。我的奶也特别好,月嫂说足够喂两个宝宝了.还有,产后身体恢复比较快,觉得几天就有力气了。

    燕窝要坚持吃,一个月的量最少也要100克左右吧,吃太少或间隔时间太长,用处不大了就。

    我和三宝一起成长:一直想买燕窝吃,听说对自己和孩子皮肤都好,但是只因为这个吃又觉得不值当。既然还对身体恢复有帮助,我还是准备吃了。就最后这两个月和月子期间吃好了,吃三个月,应该会看到效果吧。

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