孕期血脂增高 多吃优质蛋白

2008-04-19 21:22:20出处:中国孕育网作者:佚名

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    到了孕中期以后,很多准妈妈的血脂会逐渐增高,特别是到了晚期后会更加明显。很多准妈妈都会担心,这样对胎儿是否有影响。但专家指出,这并不一定是病理现象,而是一种必要的身体储备。

孕期血脂增高 多吃优质蛋白

孕期血脂增高 多吃优质蛋白

    据《妈咪宝贝》报道,增高的血脂一般在产后会逐渐下降,大约产后6天有半数人接近非孕水平,产后2-6周几乎全部恢复正常。

  所以,妊娠期血脂增高不要过于着急,饮食应以清淡为主,多进食优质蛋白,如豆类、鱼肉、鸡肉及新鲜蔬果。

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