孕26周:新研究:多吃鱼有助于预防早产

2008-06-24 09:12:12出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

    早产的原因有很多,除了可避免的因素,尽量预防之外,最近科学家证实,多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿,还能让新生儿更健康强壮。

新研究:多吃鱼有助于预防早产

新研究:多吃鱼有助于预防早产


    研究者认为,鱼肉中丰富的奥米茄-3脂肪酸能延长妊娠期,防止早产,从而增加婴儿的体重。科学家对8000名妇女孕期的饮食习惯进行了研究,结果发现,经常吃鱼的妇女发生早产几率较小。统计数字表明,从不吃鱼的孕妇早产率为7.1%,而每周至少吃一次鱼的孕妇,早产率只是1.9%。


    鲑鱼、鲭鱼等鱼类,含有丰富的奥米茄-3脂肪酸。这种物质已被证明能有效预防早产和治疗忧郁症。不过,要避免食用含汞过量的鱼类。

孕期房事说法大PK

相关链接:给身边的危险贴上标签    保胎须知:手机危害胎儿健康     电脑到底对胎儿有没有危害