孕妇夏季饮用白开水最佳

2008-07-09 09:24:50作者:佚名

我要分享

    孕妇在夏天是比较难过一些,吃一些凉的东西是可以的,但过量食用过凉的东西,有些孕妇会出现腹泻的症状,这样对宝宝营养的吸收会造成一点点影响……

孕妇夏季饮用白开水最佳

孕妇夏季饮用白开水最佳

    这个星期过得很辛苦,因为长春遭遇了少见的高温天气。每天我都是大汗淋淋,腋下、胸前还起了痱子。因为天热,所以特别喜欢吃一些凉的东西,比如带冰的雪糕、冷冻的凉开水、冰镇后的西瓜等,吃过后就会觉得舒服很多。朋友经常提醒我,这个时候不能吃太凉的东西。

  吉林国健妇产科医院副主任医师宿梅介绍:“孕妇在夏天是比较难过一些,吃一些凉的东西是可以的,但过量食用过凉的东西,有些孕妇会出现腹泻的症状,这样对宝宝营养的吸收会造成一点点影响,但不会影响到宝宝的胃肠功能。孕妇在此时的最佳饮品仍然是白开水,可以多吃桃等水果,香瓜和西瓜过量食用后可能会导致腹泻的发生,所以建议适当吃。另外,临近预产期的孕妇此时还是应该避免食用过凉的食物,避免刺激子宫收缩,导致早产的发生。”

  陈女士咨询:不知道为什么,最近的体重不但没有增加反而下降了,有时还不稳定,时多时少,请问这是怎么回事,宝宝的发育不会有问题吧?

  吉林国健妇产科医院主治医师孔祥琴介绍:孕妇在测量体重时应该有固定的时间,比如上个星期一早晨7点钟空腹测的体重,那么下次测量体重就应该是在这个星期一的早晨7点空腹时再测,两次测量的时间应该保持一致,这样才能正确监测到体重的变化。不知道这位准妈妈是孕早期还是孕中期,在孕早期,有些孕妇由于妊娠反应而导致饮食不规律或食欲下降,从而使体重下降,这些都是正常的,在怀孕第四个月后,体重就会有所增加,不能用体重的多少而断定胎儿的发育。但如果出现腹痛等不适症状时,应该及时到医院就诊,做相关检查。

选对孕装,清爽过夏天!     盛夏妊娠准妈妈要睡个好觉     盛夏孕妇要睡足

胎宝宝成长记