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孕妈妈不吃或少吃的食物大盘点

2010年10月18日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:怀孕的日子毕竟不比以往,有哪些饮食细节是应该注意的呢?本期重点关注孕妇应不吃或少吃的食物。
关键词:孕妇饮食禁忌 孕妇饮食 孕妇不能吃的食物 

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孕妇吃牛肉影响孩子生育能力

    孕妇不吃或少吃的食物(四)

  *含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以

  孕妇要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物。铝可通

  过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育,因此在前面我就主张孕妇要改变吃油条的习惯,多吃些全麦制品。

  关于这点,有两派意见。一般来说,中医的禁忌较多,认为孕妇不可吃虾、蟹等荷尔蒙太旺盛的食物;另外、薏仁利水,木瓜酵素多,可能导致流产;韭菜退奶,也都应禁吃。不过,当我拿这些禁忌去问西医时,他给我的回答是:“你又不是天天吃、餐餐吃。”事实上,从西医的观点来看,几乎没有一样食物是必须因为怀孕而禁食的,就连含咖啡因的茶、咖啡,也都被认为,只要不过量(一天一杯),你的baby是不会抗议的。但烟、酒,则绝对禁止。 

孕妇饮食禁忌专区,了解更详细的孕妇饮食禁忌知识点>>

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