食物相克:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。 芝麻酱拌豆腐-孕妇食谱 主料: 豆腐 200克 辅料: 黄瓜 50克 调料: 香油 10克 芝麻酱 20克 白砂糖 5克 料酒 5克 味精 2克 盐 3克 制作工艺 1.黄瓜洗净后切成3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片;豆腐放入沸水锅内焯透,捞出过凉后切成片。 2.芝麻酱放入碗内,用香油调好,加入味精、精盐、白糖和料酒调匀成味汁。 3.豆腐片和黄瓜片一起放入盆内,浇入调味汁,拌匀装盘即成。 菜品口感 绿白相间,鲜香微甜。 推荐阅读:鲫鱼平菇汤-孕妇食谱 黄豆芽拌海带-孕妇食谱 |
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