宝宝的肤色与妈妈吃水果有关吗?

2009-03-27 09:31:06作者:佚名

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孕18周:孕妇吃青菜 炒比烫更好

  虽然多吃水果好处多,但也不是毫无限制,食用过量对宝宝也会有害。实际上,准妈妈不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果当作正餐,否则容易导致体内血糖升高,可能会引发妊娠期糖尿病。一般情况下,孕妇每天食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了,最多每天不要超过500克。